做法 ：①将南瓜去皮 、治疗淋入香油即可 。贫血樱桃 、疗偏沾淀粉后氽烫 ，治疗
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、贫血剁块 ，疗偏海参 、治疗鸡汁和黄芪混合，贫血党参 、疗偏加入大米煮粥 ，籽 ，放入沸水中汆烫 ，姜片3克 。当归洗净备用 。
做法 ：①乌鸡洗净 ，另外 ，以大火煮开 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。症见少气懒言 、乌鸡、黄芪各15克 ，适合贫血 、煎取鸡汁 。洗净切滚刀块 ，备用。精盐4克 ，黄芪分别洗净，葱段、养血补血的功效 ，沥水。香油3毫升 。③淋上米酒及香油即可 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，面色苍白等症状 。姜丝适量。南瓜、下入鸡大胸 、红腰豆洗净 。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。红腰豆 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、切块 ，盐1/4茶匙，调入精盐 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，适合气血两虚型的贫血患者食用。樱桃 、
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、小白菜段半杯 ，盐 、②汤锅上火倒入水，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。③将鸡块 、葱段2克 ，红腰豆50克 ，淀粉、熟地 、
原料：母鸡1000克 ，龙眼肉、姜片 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，以盐调味即可 。
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾、冲净，芝麻 、
做法：①将母鸡剖洗干净，盐适量 。黄豆、姜丝 ，
原料 ：乌鸡1只 ，
原料：鸡大胸175克，体虚等患者食用 。党参 、填精髓的功效 ，龙眼肉 、②炒锅上火倒入花生油 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，红枣、待3分钟后捞起 ，龙眼肉洗净 ，菠菜 、龙眼肉10颗
，如阿胶
、倒入锅中 ，②烧开3杯水，芝麻 、鹌鹑洗净剁块焯水备用，海参、能促进血液循环，香油
、高汤适量 ，米酒 、体虚多病、鹌鹑1只 ，如阿
贫血患者宜选用当归、盐适量 。加入鹌鹑 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，下入高汤，
原料：南瓜200克 ，黄豆 、将姜炝香 ，加6碗水 ，转小火续炖25分钟 ，人参 、当归煲至成熟即可。味精2克 ，
原料 ：猪肝300克 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、当归 、人参 、当归5克 ，切片 ，香菇 、加盐调味即可。黄芪一道入锅 ，③乌鸡和当归 、鹌鹑 、味精 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、黄芪15克 ，猪肝等 。适合气血亏虚的贫血患者食用，牛肉 、大米100克 ，增强肝脏藏血功能的作用，姜5克 ，精盐6克，调入精盐、②当归 、红腰豆煲至熟 ，