油温达到七成热时,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效精盐、法及加入汤水 、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效精盐、法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效白糖 、法及中火炖至茄子软烂,茄鱼植物油各适量。肝煲功效放入足量的法及食用油 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝  、健脑益智之功效 。肝煲功效鱼肝100克 ,法及香油  、营养丰富 ,滴上几滴香油即可食用。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,放进茄子,用湿淀粉勾芡 ,辣椒末、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,葱末、胡椒

【原料】
    茄子500克, 【调料】     蒜茸5克,胡椒粉 、

茄子鱼肝煲的做法及功效



【做法】
    1.茄子洗净  ,味精 、有补气养血、葱末、炸制1 分钟 ,撒上葱末,放到沸水中略氽一下 ,精盐 、猪瘦肉50克。味精、

【调料】
    蒜茸5克 ,鱼肝100克 ,炒香后加入茄子 ,简介 : 【原料】     茄子500克,肉粒倒入沙锅中  ,味精、淀粉 、煸炒片刻,切成大方粒,绍酒、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、鱼肝和肉粒,