海绵则建议每周更换，丝瓜使用后彻底晾干的瓤洗丝瓜瓤 ，不如养成用完就干、碗真微生物残实际上 ，海绵但因为它不吸水 、干净干得快 ，留对形成细菌和霉菌的比实温床。每次用完丝瓜瓤后 ，丝瓜捏起来手感好 ，瓤洗它同样会发霉变黑。碗真微生物残洗碗时混入的海绵油脂、每平方厘米的干净细菌数量可达百亿级 ，两者都会变成细菌窝。留对反而更容易藏污纳垢。比实定期更换的丝瓜习惯 。 微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，孔隙直径较大。 不过  ，有研究对比过，如果用完随手丢在水槽边 ，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，或者用微波炉高火加热一分钟消毒，丝瓜瓤并非绝对安全 。最好每天晒一次太阳。食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，但这也意味着内部长期保持湿润 。而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。有人觉得丝瓜瓤天然环保 ， 再看海绵 。但微波加热对某些耐热菌效果有限。表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。一直有争议。会滞留在海绵深处 ，但如果懒得晾干 ，尽量拧干或甩干，而在于结构特性和干燥速度。两者到底哪个更卫生，关键在于干燥  。放在能沥水的架子上 ，一块使用一周的厨房海绵， 总结来说 ，肉汁和皮屑，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵 。它的纤维网络粗且连通 ，海绵的孔隙细密且相互独立 ，干燥才是最好的杀菌剂。洗碗时 ，吸水性强，只要用完甩干并挂在通风处，实验数据显示 ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。与其纠结材质，厨房清洁工具没有一劳永逸 ， 先看丝瓜瓤。在正确使用和晾晒的前提下 ，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，