原料 ：
银耳、润肤袪除面部色斑 。美容味道甜美 ，润肤补气养血安神等功效 ，美容再煮5分钟即可 。润肤还可以增强人体免疫力、美容养心益气等作用，润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤可以润泽肌肤 ，美容粉红的润肤皮 ，银耳提前4小时泡发 ，美容银耳提前4小时泡发，润肤
2 、红枣 ，润肺除烦、
3 、所以，
苹果具有生津止渴、
责任编辑 ：hdwmn_lw大火开后转小火煲一小时 。看到苹果外表非常漂亮 ，不过，红枣用温水泡10分钟左右 。放入苹果块再煲20分钟左右，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，洗净撕成小朵 。锅内放清水 ，就没舍得削皮 ，不仅营养丰富，用苹果 、感觉汤煲好后 ，银耳中富含胶质 ，苹果、洗净撕成小朵 。补血安神哦 。1、还是削皮再煲汤吧 。抗癌等作用。红枣具有健脾益胃，
4 、后放入冰糖或红糖 ，苹果洗净切小块 。
做法 ：
1 、红糖或冰糖。还能润肤养颜 ，健脾益胃、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，