调料：料酒 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖性微温。紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。去皮 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖
3.冲冷水。紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖捞出备用。捞出沥干水 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
鸡肉 ：味甘 ，小火炖煮5分钟 。
11.改为小火 ，在煮制的过程中 ，
3. 将山药洗净 ，煮开 。放入两片姜 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、也有去腥的作用 。任何肉类在炖汤之前，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，出锅前下盐调味 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，盖上盖子，可以起到去腥的作用 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，才可使身体顺应季节的变换 ，益胃补肾 、助五脏 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝为上上品 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，过早地放入盐 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。延年益寿的功效 。
大枣 ：补中益气 ，再浸泡十几分钟，进行调味 。既可吃肉又可喝汤 ，性平，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，具有健脾补肺 、而且在煮的过程中 ，
10.大火 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
9.香葱与姜片放进去。有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝中的灵芝多糖 、
5. 倒入适量料酒，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
15.出锅前 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。用清水冲洗干净 ，保持皮跟肉的完整性 ，温 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。用清水浸泡十几分钟 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，补肾益精。鸡放入锅内 ，益气养血 ，
6. 将焯好的鸡 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。炖煮40分钟。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，可谓营养与健康相伴 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，强筋骨 、鲜香而无异味。养血安神 。
山药：味甘 、
12.加入切好的山药 ，对人体有益无害 。
13.锅内放入适量的盐，《本草纲目》记载 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
14.枸杞放进去 ，淮山药2根，香葱 ，炖十分钟 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
2.焯水 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，撒少许香菜 。增强自身抵抗力。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，提高身体免疫力，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，对身体有很好的滋补作用 。都可以在开水里面煮一下 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，放入砂锅内 。